抱き枕で快眠Getだぜ！

そろそろ仰向けで寝るのが辛くなってきた

16Wにもなると、妻のお腹も、大分出てきました。

妻が

「仰向けで寝るのが辛くなってきた。」

と言うので、ルナルナBabyにも妊娠中期からは抱き枕で横向きで寝るのが良いと書いてあったので、筆者が昔愛用していて3回はリピ買いしていた抱き枕　MOGU 気持ちいい抱きまくら 本体(カバー付) (NV ネイビー) 834287　を妻用にオレンジ、自分用にロイヤルブルーを購入しました。

 

MOGUの抱き枕の良いところ

こちらの枕の良いところは、まず第一に中身がパウダービーズとくねくねの独特な形で体にフィットすることです。

筆者は主にフックのようにカーブした内側に頭をのせて逆側を脚で挟んで寝ているのですが、カーブの部分が首の部分にピッタリ合います。

カバーは競泳などの水着の生地にも使われる、ポリエステルとポリウレタンでスベスベでとても気持ちいいです。

うちの妻もこの抱き枕にして脚で枕を挟んで寝るとお腹が気にならなくて、凄く楽に寝られるし、色々な寝姿で寝られて快眠できるとなかなか気に入ってくれたようです。

その他にこの枕のポイントとしては、色が10色から選べること、予備のカバーも売っているので洗濯の時や、ある程度使用してカバーがへたって来た時もカバーだけ新しいものにすればまた綺麗な状態で使えることがあるかなと思います。

ＭＯＧＵの欠点は？

まあ、どの枕を買っても寿命は来ると思いますが、毎日抱き着いて体重を掛けている抱き枕は2～3年経つと、さすがに中身がへたってカバーが若干ブカブカ気味になってきます。

あとは普通の枕は頭のところだけですが、抱き枕は体と並行にかなりの大きさがあるのでベッドやお布団のスペースを喰います。

まとめ

ここ2年位は普通の枕を使っていましたが、久しぶりにこちらの抱き枕に戻して、寝つきもよくなり、毎日快眠です。今まで色々な枕を使いましたが、やっぱりＭＯＧＵでないとぐっすり眠れないかも。

 

 

 

 

スマートスピーカで令和のライフスタイルを手に入れよう！

これまで、 ルンバやブラーバなどの家事の効率化家電をご紹介してきました。

これらのお掃除ロボット達も、初号機が発売されたのは平成の半ば、ルンバは2002年登場で既に17年が経過、ブラーバも2012年に発売されているので7年が経ち、これらは平成のライフスタイルを象徴する家電といってもよいのではないでしょうか。

そして、日本では平成の終わり2017年に登場したAmazon Alexa、Google HomeからVUI（Voice User Interface）:音声によるユーザーインターフェースによる、さまざまなものの操作が可能となる技術が現実世界の中で活用されはじめました。

しかしながら、まだ、Amazon AlexaやGoogle Homeをどのように活用したら便利な生活が出来るのかイメージがついていない方も多いのではないでしょうか？

そこで、令和を象徴する家電となりうる、スマートスピーカーのAmazon AlexaスキルやGoogle Homeアプリの企画を行っていた筆者がAmazonのAlexa担当から伝授してもらい、実際に我が家でも実践しているスマートスピーカーの活用方法について紹介します。

今、我が家で最も活躍しているのが、家中のリモコンをAlexaで操作することです。

それを可能にするのが、こちらの ラトックシステム スマート家電コントローラ スマホで家電コントロール ※IFTTT対応[Works with Alexa認定製品] 【日本正規代理店品】RS-WFIREX3

 テレビやエアコン、リモコン付きの照明など赤外線リモコンで操作している家電であればなんでもAlexaやGoogle Homeで操作できるようになります。

まだ、小さかったころ寝室の照明を寝たまま消すのに、紐をながーくして寝たまま消せるようにしたことある方も結構いるのでは？

でも、このスマート家電コントローラーとスマートスピーカーを使えば、そのようなものはもう不要です。

「アレクサ、寝室の照明消して！」と言うだけで、電気を消してくれるんです。

一度手に入れてしまうと、もう元には戻れないこの便利さ。

ぜひ、みなさんも体験してみてください。

今日は戌の日。安産祈願のお参りに行ってきました。

5ヶ月目に入り、本日7月24日が最初の戌の日だったことから、古式神道の総本山としても知られている東京世田谷のお伊勢さん「桜神宮」に安産祈願のお参りに行ってきました。

世田谷のお伊勢さん　桜神宮

戌の日とは？

戌の日の「戌」とは十二支にでてくる戌のことを意味しています。

戌（犬）は比較的お産が軽く、一度にたくさんの仔犬を出産するので、戌の力にあやかって、安産祈願は「戌の日」に腹帯を巻いてする習わしがあります。

今日は平日だというのに、30分毎に開催されているご祈祷に我々の行った回だけで3組の安産祈願のご家族がいらしていました。

参拝方法は？

まず、予め予約しておいた時間に、受付に行き、ご祈祷の初穂料+腹帯のお代をお納めし、小忌衣（おみごろも）をいただきます。

本日は安産祈願なので、妻が小忌衣をつけ、受付横の待合室で時間まで待ちます。

時間になると昇殿（拝殿の中へと入り）し、神職の方に祝詞（のりと）を奏上していただき、神さまに安産の祈願をしていただきます。先ほど、購入した腹帯も神前に供えらえ、祈祷されます。

祝詞が終わると、小忌衣（おみごろも）をつけた妊婦の方々が宮司さんから玉串を受け取り、神様にお供えします。

最後に、お神酒（妊婦の方ばかりなので、ノンアルコールの甘酒でした。）をいただき、安産祈願終了です。最後にお札や絵馬のおみやげをいただきました。

20分程とあっという間でしたが、このような行事を行うと、子供がまもなく（まだ半年近くありますが、、、）産まれるという実感が湧いてきて、身が引き締まる思いになりますね。

参考に、2019年の本日以降の戌の日を載せておきますね！

令和元年　戌の日

月	対象日
8月	５日（月 / 大安）　17日（土 / 大安）　29日（木 / 大安）
9月	10日（火 / 先勝）　22日（日 / 先勝）
10月	４日（金 / 友引）　16日（水 / 友引）　28日（月 / 仏滅）
11月	９日（土 / 仏滅）　21日（木 / 仏滅）
12月	３日（火 / 大安）　15日（日 / 大安）　27日（金 / 先勝）

本日、妊娠16週突入！

今日から16Wに入り、妊娠中期となり妻と産院に検診に行ってきました。

本日の検診内容は、

• 尿検査
• クラミジア検査
• 骨盤ケア（骨盤体操を教わる）
• エコー

骨盤体操

妊娠中はホルモンの影響で骨盤が緩みやすくなるらしく、骨盤のゆがみは妊娠中の腰痛や恥骨痛、静脈瘤、こむら返りや産後の尿漏れ・O脚、全身の柔軟性の低下につながるということで、本日は骨盤ベルトを購入し、看護婦さんのマンツーマンの指導のもと、体側伸ばし、上体ひねり、しっぽ探しの運動について教えていただきました。

ここもとつわりが酷く、毎日、ベッドで寝てばかりいたので、

「体がカチコチで超簡単なのに、体が硬すぎて全然できなかった。体操中にもつわりで、吐き気が襲ってきたので、途中で終わってしまった。」

とショックを受けていました。

エコー

前回、検診に行ったのが約1か月前で頭と足がうっすら見えているくらいで、あまり動きがなかったのですが、今回は体のパーツがかなりはっきりして、手足をパタパタさせて、心臓が動いているのもちゃんと映っていました。

前々回のエコーの時にクリオネちゃんみたいな感じの赤ちゃんが手をパタパタさせていたのを動画で撮影しそこない、前回はバッチリ撮影準備をしていったにも関わらず、全然動いてくれなかったので、動画撮影できずでしたが、今回はばっちりスマホで動画を撮影することができました!!

あと16Wになると性別も分かってくる頃、本日のエコーでは男の子のブツは見えなかったので、先生からはもしかしたら隠れている可能性もないではないですが、

「今見る限りでは女の子でしょう。」

とのことで性別発表がありました！

16Wの状況

かなりお腹も出てきて、はた目から見ても妊婦さんと分かるようになってきました！

つわりはピークに比べれば、だいぶ治まってきたものの、未だ完全には終息せず。

最近は、朝、朝食を食べようとすると吐き気をもよおすというのがパターン。

相変わらず、塩分、油っぽいものはダメなようです。

でも、以前に比べれば色々食べられるようになってきて、時間は掛かるものの量も妊娠前の頃に戻りつつあります。

運動は、ウォーキングしていますが、30分位連続で歩くと疲れが出て、気分が悪くなってしまうので、20分くらいで終えるようにしています。

さて、明日は戌の日。５ヶ月に入った最初の戌の日に安産祈願をするとよいとのことなので、行ってきたいと思います！！

午後から吉本興業の岡本社長の記者会見でテレビが占拠されてる⁉

今日は、午後2：30から吉本興業の岡本社長の記者会見でワイドショーが占拠されている。

ここまできて、いきなり「解雇撤回」を発表したけど、普通の会社で考えたら完全にクビを言い渡されて、あそこまで決裂したのに元鞘に戻るって、ちょっと無理じゃないですか？

“覆水盆に返らず”

まあ、芸能界はなんでもありの世界だから、戻っちゃう可能性がないわけじゃない。かも知れないけど。。。

それにしても、あの記者会見での岡本社長の会見といい、質疑応答といい、歯切れが悪い!!お粗末すぎる!!

こんなに“モヤモヤ”する記者会見なら、会見しなかった方が世間様の心証が良かったのでは？？？

現在、午後7時に執筆中だけど、途中休憩をはさんでまだ記者会見続いているみたい。

あんなに中身のない会見なのに一体、何をそんなに話すことがあるんだろう！？！？

一応、ここまでの会見で明らかになったのは

• 宮迫、田村亮の解雇を撤回する
• カラテカ、入江の解雇は撤回しない
• 岡本社長の「首宣告」の恫喝はパワハラと自身で認めた
• 大崎会長、岡本社長の報酬の50％カット
• 芸人と吉本の取り分は平均すると5：5～4：6→舞台に出たての芸人では1舞台300円とか500円のギャラもある

吉本興業は反社会的勢力との関係を断つと言って、コンプライアンス研修しているとか、もう全くつながりがないと言っているけど、同じ反社会的勢力との関係で引退した“島田紳助”は特にもめないで辞めたから、今も吉本興業との関係も良好で、未だに吉本興業の上層部と島田紳助は色々連絡を取り合う仲だと週刊誌にも書かれているし、そもそも根っこのところで完全に浄化されるまでには、まだまだ時間が掛かりそうだな～

さて、この記者会見いったい何時まで続くのやら。。。